激喊愿意再入伍 台湾过半退役男给出超实际北京赛车pk10注册理由

2019年08月29日 暂无评论

激喊愿意再入伍 台湾过半退役男给出超实际理由

【大纪元2018年03月11日讯】(大纪元记者萧静综合报导)在台湾,服兵役对每一位男生来说是再熟悉不过的事了,辛苦、忙碌、紧张的军旅生活时常让人叫苦连天。不过如果有机会,你愿意再过一次当兵的日子吗?没想到过半退役男兵喊Yes,理由超实际!

根据台湾兵役法,所有年满18岁的男生都必须接受强制性的基本军事训练。尽管从2018年1月1日开始,台湾已经采取募兵制,但台湾的成年男子中绝大部分都有过服兵役的经历。

日前,一位郑姓男网友在“爆料公社”贴文,提出一个另类的问题:如果有机会重回新兵训练营,“你愿意吗”?

抛出问题后,郑网友率先回答,表示他怀念那段入伍新训的日子,一个星期就瘦了7公斤,整个训练更成功甩肉12公斤!

过半男网友响应:“我愿意”

出人意料的人,这则贴文引起广泛关注,近千名男网友留言评论,更有过半男网友表示:“我愿意!”理由跟郑网友类似:可以瘦身。

 

网友表示,再次入伍的原因简单又实际,因为这是一个绝好的“减重瘦身”的机会!

一名网友留言:“我75(公斤)进去,结训后变52(公斤),超开心的!”整整瘦了23公斤,这种甩肉成绩真的让人赞。

其他网友留言,也回忆当年入伍新训的减重情况,从7、8公斤到十几公斤,似乎每个人经过新训后,身体都变得结实又强壮,“新训让我成功可以跑完3000(米)还不会很喘”。还有不少网友通过新训,“把烟给戒了”。

也有女网友留言,表示自己的先生当年参加新兵训练,不仅减肥成功,还变成了大帅哥。

入伍后高强度的训练会让新兵迅速身体变得强健。(SAM YEH/AFP/Getty Images)

有人欢喜有人愁

不过也有不少网友说“入营就害怕”,根本不想“再来一次”。

 

有网友说,自己服兵役,新兵训练的时候“每晚都400下扶地挺身跟1000下开合跳”,辛苦的不得了。

不少网友吐槽新兵营的伙食,“实在太差”,让人难以接受。

当然,一些本来就瘦的男网友,对新兵训练完全不感冒,甚至吐槽说:“新训跟狗一样!”

服兵役留给人们美好的回忆

无论男网友是否愿意重新入伍,他们对新兵训练和服兵役的回忆确实充满了美好的瞬间。

 

有网友说:“(服兵役时)那么轻松,北京赛车pk10注册每天脑袋空空。”

有的说:“当兵比过生活轻松多了”、“很怀念新训的日子,根本不会操到什么(心)”。

也有不少人回忆自己的同袍情谊等,觉得特别让人珍惜。

亲爱的读者朋友们,您服过兵役吗?感觉如何呢?

服兵役给很多人留下了美好的回忆。(Ashley Pon/Getty Images)

责任编辑:龙仁琪

 

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北京赛车pk10幸运彩票活性氧 为何成万病之源

2019年08月29日 暂无评论

活性氧 为何成万病之源

人要活着,就需要氧气,氧气进入人体,消耗量最大的就是不停思考和处理信息的大脑,占总消耗量的五分之一。这样一来,就会产生大量的活性氧(主要是我们常说的含氧自由基)。日本脑科医学博士山嶋哲盛说,活性氧是万病之源。而大脑有60%是脂肪酸(包括全身细胞膜),脂肪酸是最容易氧化的物质之一,大量的活性氧攻击容易氧化的大脑细胞,后果不堪设想。

前篇:日专家:致癌物BHA 为何还藏在加工食品里

氧化如同生锈,为何大脑需要这么多氧气来活动,把自己置身危险当中呢?怎样避免活性氧的伤害?

没有氧气 为何无法生存

山嶋描述,人体需要氧气,主因是要它来产生能源,就像电子机器需要电力能源,才能运转起来。人体也是一样,一切生命机能的活动,包括血液的运转、心脏的跳动、器官的工作和手脚的活动,都需要能源,否则,身体一切机能就无法运转。

 

铁生锈的现象最为常见,氧化的同时,放出热能,这就是最简单的氧气产生能源的现象。日本到了冬季,会出售铁粉制成的发热贴,让人贴于衣物,铁粉与空气的氧气接触,就会发生氧化现象,迅速产生热量,以此取暖。人们早就知道,没有氧气,就点不着火,有了氧气,加上燃料,就能燃烧起来,而扑灭火,除了水,就是隔断空气中的氧气,所以,氧气是产生能源的必要因素。人体虽然不能这样燃烧自己身体的脂肪,而是通过更加复杂精妙的化学过程来达到目的,但是氧气起到的作用是一样的。

消耗大量的氧气能让大脑获得能源,不会停止工作,但是这样一来,产生的活性氧,如果超过一个极限,就会迅速老化和伤害细胞。

活性氧:引发癌症和各种炎症的黑手

山嶋说,人体吸入氧气才能活命,但是氧气是个一边让人活命,一边却能让身体细胞生锈败亡的黑白脸。也就是说,在吸入氧气的同时,就会在消耗氧气产生能源的过程中,产生活性氧,随时准备攻击人体细胞,夺取细胞的命,只要细胞膜不健康,就很容易被攻破,所以,活性氧是一股时时存在的、攻击细胞防线、能要细胞命或者变异细胞的可怕力量。

 

活性氧可以攻击细胞,让细胞死亡或变异。(Shutterstock/大纪元制图)

我们的大脑其实是个奇妙无比的器官,它的重量只有人体的2%,可是消耗氧气的量,却是人体的20%,这就意味着,大脑在大量消耗氧气的同时,就会产生多得惊人的活性氧。

 

活性氧,如同它的名字,是不稳定的氧,随时准备着夺取其它细胞的电子,让自己变得稳定下来,这样一来,正常细胞就会被不断攻击,直至受到伤害。包括大脑在内的各种器官、血液、肌肤的细胞就容易受伤,引发内外各种炎症和癌症,包括过敏性的花粉症和皮炎。

大脑如果没有惊人的机能,来抵抗因此产生的大量活性氧,我们的大脑,就会变得非常危险。只要看到过被氧化后的氧化铁,那随时就会粉碎断裂的样子,就不难想像,大脑如果没有消解活性氧的能力,就容易让细胞衰败,产生障碍,最后死亡或者癌变。因此,原本我们的大脑,就是被设计好的迷一样的完美无比、非常神奇的器官。

如果人懂得维持营养的平衡,让大脑处理活性氧不要超过极限,人体完全知道如何保护自己。我们人需要做的,就是保护自己的细胞,不要受到太大的压力,维持正常的生命机能。

然而我们今天的生活,处处都能让人产生活性氧:手机和各种电子器具的微波,精神疲惫,熬夜,精制油的过度摄取,体检的X光、CT等射线的照射,以及农药、防腐保存等食品添加物,洗洁净,抗癌剂等化学药物都会产生活性氧。这样一来,原本与整个大自然的运行和因素非常和谐的人体、完全有能力应付呼吸产生的活性氧压力、北京赛车pk10幸运彩票懂得养生就能基本上获得健康长寿的完美的人体机能,就会被各种现代生活方式带来的数不清的压力的叠加,而提前消耗老化,或者渐渐癌变。再精美玄妙的人体,超过了原本的承受限度,过度疲劳,都会造成防线的崩溃。

摄取不易氧化的食用油

前几篇多次说过,今天日常料理使用的精制植物油,被日本叫做色拉油(沙拉油),色拉油之所以伤害人体与大脑,就是其制作方式带来的毒害。不仅溶剂有毒,而且将最容易氧化的各种不饱和脂肪酸进行严重氧化,多次高温提炼和除臭的过程,就在不断氧化这些日常食用油,因此产生了可怕的活性氧,由于其氧化力太过强大,又时时作用于大脑和人体细胞,面对这强大的攻势,人体疲惫不堪,还要跟其它电磁波,化学剂等各种氧化力量抗衡,我们的身体,怎能长期坚持抵抗呢?各种现代病的发生,也就不足为奇了。

 

所以,我们在日常生活中,一定要记住选用不易氧化的食用油。大量制造的精制食用油,如果无法避免,就选用米油、橄榄油和香油为好(基本上,这些油,也多是色拉油。除非写明传统机械压榨法制作)。油脂最怕光线和热,保存油一定要置于避光阴凉的地方,防止氧化,而且放的时间越长,氧化程度越重。所以油要及时使用。(阅读专题系列:读日本脑科博士山嶋哲盛《百年贤脑 · 健康法》

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责任编辑:李清风

 

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